#44 - Yoga per l’Ansia

In questo episodio parliamo di cosa è l'Ansia e quali strumenti che ci offre lo Yoga possono esserci di aiuto nel conoscere, riconoscere, accogliere e gestire i segnali dell'Ansia.

Vuoi scoprire e sperimentare alcune pratiche di Yoga per l'Ansia?
È appena uscito il mio nuovo video-corso di Yoga per l'Ansia!
Lo trovi qui: //beatricebaldi.com/yoga-per-ansia/

Music credits: Federico Ricci